
Иншакова Ирина:
Организатор и тренер
Последние годы я регулярно участвую в соревнованиях и кэмпах, поэтому знаю, как важно вовремя прислушаться к себе и дать организму качественное восстановление, а не постоянную перегрузку. Буду рада бережно поделиться с вами своими лучшими наработками и практиками!
II спортивный разряд по серфингу (дисциплина доска с веслом / SUP-серфинг), полученный в 45 лет без каких-либо спортивных регалий до этого. Последние 3 года влюбилась в формат спортивных сборов, которые меня и втолкнули в спорт. Призер любительских соревнований и . Более 20 лет личной практики и интеграции восстановительных методик (танцевальный фитнес, карате, кросс-фит, йога, функциональный тренинг, бег, плавание).








